jueves, 17 de diciembre de 2015

NAVIDAD 2015.



FELIZ NAVIDAD SEGUIDORES Y BLOGUEROS!!












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martes, 8 de diciembre de 2015

PIZARRA DEL MARTES. CUARTA SEMANA



PIZARRA DEL MARTES. CUARTA SEMANA




lunes, 7 de diciembre de 2015

PIZARRA DEL LUNES. CUARTA SEMANA



PIZARRA DEL LUNES DE LA CUARTA SEMANA






sábado, 5 de diciembre de 2015

viernes, 4 de diciembre de 2015

PIZARRA VIERNES TERCERA SEMANA



PIZARRA DEL VIERNES







jueves, 3 de diciembre de 2015

PIZARRA JUEVES DE LA TERCERA SEMANA



PIZARRA JUEVES,



miércoles, 2 de diciembre de 2015

PIZARRA DEL MIERCOLES DE LA TERCERA SEMANA



PIZARRA DEL MIERCOLES:





martes, 1 de diciembre de 2015

PIZARRA DEL MARTES DE LA TERCERA SEMANA



PIZARRA DEL MARTES,





sábado, 28 de noviembre de 2015

PIZARRAS RESUMEN DE LA SEGUNDA SEMANA




PIZARRAS RESUMEN DE LA SEGUNDA SEMANA,





descarga nuestras pizarras semanales y terapia cognitiva: issuu.com/gloriagimenez/

viernes, 27 de noviembre de 2015

PIZARRA DEL VIERNES DE LA SEGUNDA SEMANA




PIZARRA DEL VIERNES






jueves, 26 de noviembre de 2015

PIZARRA DEL JUEVES DE LA SEGUNDA SEMANA




PIZARRA DEL JUEVES, SEGNDA SEMANA







DESCARGAR SEMANA TERAPIA:ISSUU

miércoles, 25 de noviembre de 2015

PIZARRA DEL MIÉRCOLES SEGUNDA SEMANA



PIZARRA DEL MIÉRCOLES SEGUNDA SEMANA:









martes, 24 de noviembre de 2015

PIZARRA DEL MARTES DE LA SEGUNDA SEMANA


PIZARRA DEL MARTES




lunes, 23 de noviembre de 2015

LUNES DE LA SEGUNDA SEMANA



Pizarra del lunes de la segunda semana









jueves, 19 de noviembre de 2015

apuntes 1ra. semana


APUNTES DE LA PRIMERA SEMANA ver las pizarras de la semana en Issuu :enlace






martes, 10 de noviembre de 2015

Pizarras de terapia cognitiva by Gloria Giménez


Pizarras de terapia cognitiva by Gloria Giménez






martes, 20 de octubre de 2015

Entrevista realizada a Gloria giménez en especial de Especialistas Magazine


Entrevista realizada por Especialistas Magazine



                                           Ver entrevista completa





domingo, 27 de septiembre de 2015

Apuntes de la semana domingo 27 de Septiembre de 2015



Apuntes de la semana del 27 de Septiembre de 2015,


apuntes de la semana

viernes, 25 de septiembre de 2015

Pensamiento del Viernes 25 de Septiembre



Pensamiento del viernes 25 de Septiembre,



Anota an la agenda que la amistad nos ayuda en nuestras dudas y carencias.



Los pensamientos y frases en que nos pueden ayudar? la Psicología cognitiva demuestra que una frase puede ayudarte a reflexionar sobre una idea en la que te identifiques y si la trabajas llegar a modificar primero el pensamiento y más tarde tu conducta.



pensamiento del jueves 24 de Septiembre



Pensamiento del jueves 24 de septiembre,



la intuición debemos dejarla fluir

miércoles, 23 de septiembre de 2015

Pensamiento del miércoles día 23 de Septiembre



Pensamiento del miércoles 23 de septiembre,



anota en la agenda del día

martes, 22 de septiembre de 2015

Pensamiento del martes 22 de Septiembre

Pensamiento del martes 22 de septiembre,


Anotalo en tu agenda del día y no lo olvides nunca

lunes, 21 de septiembre de 2015

Pensamiento del día lunes 21 de Septiembre



Pensamiento del lunes 21 de septiembre,


anotalo en tus apuntes del día


domingo, 20 de septiembre de 2015

Apuntes pensamientos de la semana



Apuntes pensamientos de la semana,




Repasa y reflexiona

viernes, 18 de septiembre de 2015

Pensamiento del viernes 18 de Septiembre



Pensamiento del viernes 18, 


añádelo a tu agenda del día y trabaja el pensamiento


jueves, 17 de septiembre de 2015

Pensamiento del jueves 17 de Septiembre de 2015




Pensamiento del jueves 17 de Septiembre,


anotado en agenda

miércoles, 16 de septiembre de 2015

Pensamiento del miércoles 16 de Septiembre



Pensamiento del miércoles 16, 




anótalo en tu agenda del día y trabaja este pensamiento



martes, 15 de septiembre de 2015

Pensamiento del día



Pensamiento del martes día 15 deSeptiembre,


anota en tu libreta de apuntes





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lunes, 14 de septiembre de 2015

sábado, 12 de septiembre de 2015

Apuntes de la semana del 7 al 13 de Septiembre




Apuntes de la semana,







Anotado en tu agenda diario 





viernes, 11 de septiembre de 2015

Pensamiento del viernes 11 de Septiembre de 2015




Pensamiento del viernes 11 de septiembre



anotado en tu agenda









jueves, 10 de septiembre de 2015

pensamiento del jueves 10 de Septiembre de 2015


DESCARGA LOS PENSAMIENTO SEMANALES DE 2015-2016 EN LAS APLICACIONES:

Pinterest : https://www.pinterest.com/GGimenezFotogr/pensamientos-del-d%C3%ADa-gloria-giménez-psicóloga-ramb/

ISSUU: http://issuu.com/gloriagimenez/stacks/6593cef3f22548a8921d9ee221fa8b2f

Pensamiento del jueves 10 de septiembre,



puedes descargar todos los pensamientos en pinterest y ISSUU



miércoles, 9 de septiembre de 2015

Pensamiento del día 9 de Septiembre de 2015



Pensamiento del miércoles 9 de Septiembre



anótalo en tu día a día






martes, 8 de septiembre de 2015

Pensamiento del día 8 de Septiembre de 2015


Pensamiento del día: Martes 8 de septiembre



anotalo en tu agenda

lunes, 7 de septiembre de 2015

Pensamiento del día, Lunes 7 de Septiembre



Pensamiento del día: lunes 7 de Septiembre



anota en tu agenda...






sábado, 5 de septiembre de 2015

Apuntes de la semana del 31 de Agosto al 4 de Septiembre:





Apuntes de la semana del 31 al 4 de septiembre.








viernes, 4 de septiembre de 2015

Pensamiento del día: Viernes 4 de Septiembre



Pensamiento del día: Viernes 4 de Septiembre

anotalo en tu agenda!!!









jueves, 3 de septiembre de 2015

Pensamiento del día, Hoy jueves 3 de Septiembre de 2015




Pensamiento del jueves 3 de Septiembre de 2015,




no olvidar anotar en tu diario personal








miércoles, 2 de septiembre de 2015

Pensamiento del día 2 de Septiembre



Pensamiento del día 2 de Septiembre,


anotar en la libreta de apuntes de la semana






martes, 1 de septiembre de 2015

Pensamiento del día.






Pensamiento del día 1 de Septiembre,


















lunes, 31 de agosto de 2015

Pensamiento del día, lunes 31 de Agosto.




Pensamiento del día, lunes 31 de Agosto





anotar en la libreta de apuntes de la semana





viernes, 28 de agosto de 2015

PENSAMIENTO DE LA SEMANA, APUNTES.



PENSAMIENTOS DE LA SEMANA, 




No olvidar lo aprendido esta semana!!!!!













miércoles, 26 de agosto de 2015

Pensamiento del día.



Pensamiento del día, jueves.










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Pensamiento del día !!!

PENSAMIENTO DEL DIA, MIÉRCOLES,
















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martes, 25 de agosto de 2015

25 de Agosto Inicio de nuestras terapias






Hoy iniciamos el curso terapeutico 2015-2016










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martes, 18 de agosto de 2015

el porqué de la Hipnosis en los tratamientos psicológicos!!!



La hipnósis.



El consciente debe saber lo que le mueve © Gloria Giménez




La hipnosis nos permite adentrarnos en la parte no controlable del consciente del paciente, por lo que podemos modificar trastornos psicosomáticos y ansiedad de forma muy efectiva.

La terapia cognitivo-conductual junto al entrenamiento de la hipnosis adquiere mucha efectividad en diversos casos clínicos.

La titulación específica del terapeuta experto en hipnosis, más su know how profesional convierten en muy eficaces este tipo de tratamientos. Las experiencias en el terreno de la invesigación se remonta al año 1976, desde entonces se demostró que existe mayor velocidad en el tratamiento de la curación de la ansiedad, que tan sólo utilizando técnicas cognitivas y farmacológicas.

Bibliografía:

Liossi, C. & Hatira, P. (1999) Clinical hypnosis versus cognitive behavioral training for pain management with pediatric cancer patients undergoing bone marrow aspirations. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis; 47(2): 104-116.
Sapp, M. (1992) Relaxation and hypnosis in reducing anxiety and stress. Australian Journal of Clinical Hypnotherapy and Hypnosis; 13(2): 39-55.
Sapp, M. (1991) Hypnotherapy and test anxiety: Two cognitive-behavioral constructs: The effects of hypnosis in reducing test anxiety and improving academic achievement in college students. Australian Journal of Clinical Hypnotherapy and Hypnosis; 12(1): 25-31.
Hilgard, J. R. & Lebaron, S. (1982) Relief of anxiety and pain in children and adolescents with cancer: Quantitative measures and clinical observations. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis; 30(4): 417-442.

Melnick, J. & Russell, R. W. (1976) Hypnosis versus systematic desensitization in the treatment of test anxiety. Journal of Counseling Psychology; 23(4): 291-295.






Psicóloga Clínica titulada en Hipnosis
















miércoles, 1 de julio de 2015

30 años de experiencia profesional





30 años de experiencia profesional!!!



carta remitida a todos nuestros pacientes tratados a lo largo de estos 30 años, así como a los centros y profesionales que nos han acompañado en este viaje en el que seguimos el trayecto.

martes, 16 de junio de 2015

ESTRÉS POSTRAUMÁTICO



Nos han hablado muchas veces del estrés postraumático, pero realmente a que se refiere este tipo de trastorno?

En primer lugar debemos de saber que puede darse no solo en adultos, sino también en adolescentes y en nimos mayores de 6 años.

El estrés puede darse si hemos sido expuestos a una situación o exposición directa con la muerte, lesión grave o violencia física o sexual -real o de amenaza- .

Todo esto lo podemos haber vivido directamente o indirectamente, ya que lo podemos haber presenciado sin que estemos vinculados fisicamente. Puede ser que le haya ocurrido a un pariente muy cercano o amigo.

También puede deberse a una derivación de repetidas situaciones derivadas de las competencias de un trabajo en el que nos veamos expuestos, como puede ser socorristas, enfermería, bomberos, etc., los que se ven en situaciones de socorrismos y accidentes en ocasiones de gran brutalidad emocional.




El estrés postraumático requiere tratamiento psicológico especializado



Los síntomas más habituales suelen ser la evitación persistente de los estímulos, evitan los esfuerzos para evitar los lugares o recordatorios físicos que potencian los recuerdos del suceso traumático.
Evitan también personas o situaciones interpersonales que despiertan el recuerdo.

Las alteraciones cognitivas como la hipervigilancia o respuestas exageradas de sobresalto son las más frecuentes. Concentración y alteración del sueño.

(ver diferencias con el diagnóstico por estrés agudo)


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miércoles, 27 de mayo de 2015

LA EMPATÍA, UN CONSTRUCTO PSICOLÓGICO



La empatía un concepto muy "oido" pero poco "escuchado"





En la mayoría de ocasiones las personas en búsqueda de empleo o los propios empleadores utilizan el concepto:

             " soy empático "

              "se requiere empatía"


Sin ser conscientes de que un exceso de empatía puede ir muy en contra de la persona que la realiza.

Ponerse en el lugar del otro resulta imprescindible en la vida cotidiana familiar y mucho en la vida profesional y hasta puede mejorar nuestra propia salud, pero PASARSE PUEDE PERJUDICARTE. 



Un artículo en la revista "muy interesante" núm 408 Mayo 2015, página 69, nos explica a nivel neurocientífico estos riesgos.

identificando las personas muy hábiles en empatía y a simulación de este para alcanzar solo sus objetivos. La gente que se siente airada empeora su salud física y mental, por tanto si estas cerca de un "falso empático" puede perjudicar tu salud y confianza.

http://www.muyinteresante.es/revista-muy/noticias-muy/articulo/los-riesgos-de-la-empatia-371430828280


Por tanto no "abuses" de tu propia empatía, utilizada correctamente y en su justa medida solo puede beneficiarte.






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LA EXPERIENCIA SIEMPRE SUMA




entrevista realizada en La Vanguardia, 2013



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                                                           gloriagimenez@telefonica.net