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Pizarras de terapia cognitiva by Gloria Giménez

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Entrevista realizada a Gloria giménez en especial de Especialistas Magazine

Entrevista realizada por Especialistas Magazine

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Gloria Giménez Psicóloga

19/10/2015  Por Sergi Lacorte

Gloria Giménez psicóloga, Especialista en Psicología Clínica. Más de 6000 pacientes avalan su trayectoria.

¿Por qué elegiste dedicarte a la psicología?

 La profesión de Psicóloga y particularmente en la Especialidad de Psicología clínica me pareció que era la opción que se acercaba más a mi forma de ser y pensar.
El cuidado de la mente humana, el discernir el pensamiento y las emociones de mis pacientes, me pareció un estudio muy sugerente que más tarde pasaría a ser mi profesión. Lo que en un principio fue así , a partir del tercer curso (antes la licenciatura era de 5 años más tesina) fue ya mi devoción y que así continua siendo.

¿Qué te ha aportado tu profesión?

Mi profesión me aporta conocimiento humano y satisfacción cuando puedo resolver problemas emocionales o clínicos con buenos resultados.
Hoy mismo he recibido noticias de unos padres que me han felicitado por ver la evolución de su hija de 22 años, que habían desestimado su tratamiento por considerar que tenía un trastorno de personalidad “que no era modificable”, esta es mi mayor satisfacción.

¿Qué es lo que más te gusta de ella?

 De mi profesión, sin duda, dos cosas: el trato humano y la continua formación a lo largo de la vida profesional que te obliga a crecer cultural y humanamente.

¿Qué casos recuerdas especialmente?

Recuerdo casi todos mis casos, aunque son más de seis mil. Todos para mi tienen la misma importancia.

¿Algún o algunos pacientes a los que hayas ayudado de los que te sientas más orgullosa?

 Me siento orgullosa cuando soluciono terapias de pareja y también en el caso de gente muy joven que si vuelven por algún tema a mi consulta me comentan “mi vida ha sido un antes y un después de pasar por tu terapia”, esta es mi mayor satisfacción.

¿En qué crees que debería mejorar la profesión?

Creo que mi profesión es muy buena, pero lamentablemente “se cuelan” muchos NO profesionales con titulaciones “terapéuticas” que se han formado a base de cursillos de centros que viven de ello y que incluso otorgan “diplomas” “reglados” que no corresponden a una auténtica formación universitaria. Entenderíamos que se llamaran médicos o doctores gente que se ha formado con cursillos? No digo que no existan…pero no debería distinguirse en la sociedad esta diferencia SOMOS SANITARIOS y para serlo se nos han exigido requisitos formativos y legales que hemos cumplido. El usuario es “engañado” por la falta de información y esta utilizando terapias sub-clínicas y no formalizadas.

¿Por qué recomendarías a la gente visitar a un psicólogo?

 Recomendaría visitar a un psicólogo SI REALMENTE siente que lo necesita o tiene un problema emocional que resolver. Creo que TODO EL MUNDO NO DEBE DE IR AL PSICÓLOGO.

¿Cuál es tu especialidad?

Cuando hablamos de especialidades y ya con 25 años de Profesión reconocida por el COPC , mis especialidades han ido aumentando con los años y la formación continuada. Empecé siendo especialista es adolescencia y el adulto joven, para realizar posteriormente el doctorado y formación posterior en la especialidad de Psicología clínica del Adulto. Por lo que podemos decir que me he especializado en todas las etapas de la vida del ser humano e incluso yendo un poco más allá, formándome en la especialidad de Antienvejecimiento y longevidad  -antiaging- .

¿Qué características tiene y a quien trata?

El Psicodiagnóstico y evaluación parte desde la primera infancia hasta la edad “de oro” en la que valoramos que áreas estimular. La reeducación cognitiva y de la inteligencia es una de las especialidades, así como las historias clínicas que han pasado por varios centros y se han desestimado mejoras, entonces es cuando nos gusta intervenir y plantearnos retos complejos y conseguir resultados positivos. Ayudar al máximo a las personas es lo que nos moviliza. Aceptamos los retos.

¿Quiénes han sido tus referentes profesionales?

 Mis referentes profesionales han sido el Profesor Siguan pionero de la psicología en Barcelona, y Catedrático de nuestra facultad, maestro entre maestros. Dr. Profesor y Decano de las Universidades de Barcelona Antonio Caparrós +, El Dr. Caparrós ayudó a enfocar mi carrera en el terreno Clínico, recomendándome para la realización de mi tesis al Profesor en Psiquiatría y Catedrático en el Hospital Clínico y más tarde Hospital de Bellvitge. Dr. Julio Vallejo, marcando mi evolución formativa en en el terreno de la psicología Clínica y psicosomática.

¿Hay alguna práctica que se haga habitualmente y que crees que es errónea?

La práctica más errónea es la de realizar protocolos y no escuchar al paciente. De enmarcarse en una teoría y no ampliar objetivos formativos. Hay pacientes NO casos.

¿Qué le recomendarías a la gente para ser feliz?

Buscar su motivación interior y en cuanto la encuentren, seguirla.

¿Qué deberíamos tener en cuenta para elegir a un buen Psicólogo?

La formación y la experiencia.

¿Qué virtudes te gusta encontrar en las personas?

 La calidad humana y la inteligencia.

¿Dónde te ves de aquí a 5 años?

En mi misma consulta. El crecimiento debe de ser interior.

¿Te ha costado alcanzar el reconocimiento profesional?

Creo que el reconocimiento se encuentra y se gana día a  día en nuestra profesión. Lo otro sería “éxito”.

¿Si no te hubieses dedicado a la psicología a qué te hubieses dedicado?

Siempre la Psicología

¿Cuándo recomiendas que se te visite?

 Cuando te sientas mal y no sepas como resolverlo

¿Algo de la conducta humana que te fascine?

El funcionamiento del pensamiento individual.

La vida es cada vez más complicada, y la Psicología es una profesión que está cada vez más presente, ¿están ambas cosas relacionadas?

La vida siempre ha sido complicada, pero actualmente la gente recibe más información y conocimientos de la salud en la vida cotidiana, por lo que se hace más presente. Pero es la cultura que la hace más necesaria, por eso en sociedades más avanzadas y cultas existen más planteamientos filosóficos y necesidades psicólogicas.

¿Cómo percibe el ciudadano al profesional de la psicología, se puede hablar ya de la necesidad de un psicólogo de cabecera .?

 La opción del psicólogo del cabecera…en mi caso puedo decir que sí, ya que se que soy el “psicólogo de confianza” de varias familias y de algunas personas a través de los años.

¿En qué ámbitos se solicita más al psicólogo y en que campos obtiene más éxito?

Creo que los trastornos de ansiedad y la depresión acaparan los campos de necesidades psicológicas, si embargo, las terapias de pareja, las pautas para padres y sobre todo el desarrollo personal y profesional de adultos entre 30 y 40 años en mi caso es la demanda más solicitada en terapias de psicologíaa de la salud. En el apartado clínico los trastornos obsesivos ideatorios es una de mis especialidades más demandadas.
En mi caso me planteo el mejor de los resultados en cada uno de mis pacientes sin elegir que va a ser más o menos facil.

Hoy día parece que muchas otras profesiones quieren también abarcar el campo de las emociones, ¿la psicología es para los psicólogos o bien otras profesiones también pueden flirtear con la psicología?

Flirtear con la psicología puede hacerlo quien quiera y sobre todo PUEDA. LA FILOSOFÍA, LA MEDICINA, LAS NEUROCIENCIAS, LA LITERATURA, pueden flirtear e incluso amar la psicología….yo también amo todas estas disciplinas y “flirteo con ellas”, escribiendo en mi blog:
http://knowhowpsicologia.blogspot.com.

¿Basta acabar la carrera y obtener el título o luego hay que especializarse según lo que se quiera hacer?

Con el título de grado actual…no se puede trabajar como especialista sanitario, para ello debe de realizarse unos estudios posteriores de Master y para obtener el título de especialista en Psicología clínica, realizar los estudios y practicum correspondiente a los estudios PIR. En mi caso mi nivel es de PIR. Posteriormente y a lo largo de toda la carrera profesional, cada cinco años deben renovarse los títulos de psicoterapeuta y psicólogo Europeo, mediante la actualización y formación continuada (en mi caso siempre está UP-DATE). Y sería interesante diferenciar a los que se estancan en los inicios y convierten a nuestra profesión en un caja de entradas y salidas, con los que realizamos formación continuada.

¿Cuál va a ser el futuro o la evolución de la psicología? 

La evolución de la psicología, creo será en dos formas concretas: mayor conocimiento clínico y por otro lado la empatía emocional psicológica en el estudio existencial de las personas. Las técnicas de Psicología humanista existencial cada día serán más necesarias en las terapias de la vida cotidiana, por las exigencias profesionales y de la sociedad. Sin embargo la especialidad clínica requerirá mucha formación cognitiva, conductual y neurocientífica.

Título de reconocimiento Europeo Europsy como Psicóloga y Psicoterapeuta reconocido Europsy.

Gloria Giménez
Colegiado 1422.
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Apuntes de la semana domingo 27 de Septiembre de 2015

Apuntes de la semana del 27 de Septiembre de 2015,

apuntes de la semana

Pensamiento del Viernes 25 de Septiembre

Pensamiento del viernes 25 de Septiembre,

Anota an la agenda que la amistad nos ayuda en nuestras dudas y carencias.

Los pensamientos y frases en que nos pueden ayudar? la Psicología cognitiva demuestra que una frase puede ayudarte a reflexionar sobre una idea en la que te identifiques y si la trabajas llegar a modificar primero el pensamiento y más tarde tu conducta.

pensamiento del jueves 24 de Septiembre

Pensamiento del jueves 24 de septiembre,

la intuición debemos dejarla fluir

Pensamiento del miércoles día 23 de Septiembre

Pensamiento del miércoles 23 de septiembre,

anota en la agenda del día

Pensamiento del martes 22 de Septiembre

Pensamiento del martes 22 de septiembre,

Anotalo en tu agenda del día y no lo olvides nunca

Pensamiento del día lunes 21 de Septiembre

Pensamiento del lunes 21 de septiembre,

anotalo en tus apuntes del día

Apuntes pensamientos de la semana

Apuntes pensamientos de la semana,

Repasa y reflexiona

web de psicología clínica

Pensamiento del viernes 18 de Septiembre

Pensamiento del viernes 18, 

añádelo a tu agenda del día y trabaja el pensamiento

Pensamiento del jueves 17 de Septiembre de 2015

Pensamiento del jueves 17 de Septiembre,

anotado en agenda

Pensamiento del miércoles 16 de Septiembre

Pensamiento del miércoles 16, 

anótalo en tu agenda del día y trabaja este pensamiento

Pensamiento del día

Pensamiento del martes día 15 deSeptiembre,

anota en tu libreta de apuntes





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Pensamiento del lunes 14 de Septiembre de 2015

Pensamiento del día,

anótarlo en agenda del día

LINK: Trastornos psicología clínica en el adulto

Apuntes de la semana del 7 al 13 de Septiembre

Apuntes de la semana,

Anotado en tu agenda diario 

Pensamiento del viernes 11 de Septiembre de 2015

Pensamiento del viernes 11 de septiembre

anotado en tu agenda

pensamiento del jueves 10 de Septiembre de 2015

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Pensamiento del jueves 10 de septiembre,

puedes descargar todos los pensamientos en pinterest y ISSUU

Pensamiento del día 9 de Septiembre de 2015

Pensamiento del miércoles 9 de Septiembre

anótalo en tu día a día

Pensamiento del día 8 de Septiembre de 2015

Pensamiento del día: Martes 8 de septiembre

anotalo en tu agenda

Pensamiento del día, Lunes 7 de Septiembre

Pensamiento del día: lunes 7 de Septiembre

anota en tu agenda...

Apuntes de la semana del 31 de Agosto al 4 de Septiembre:

Apuntes de la semana del 31 al 4 de septiembre.

Pensamiento del día: Viernes 4 de Septiembre

Pensamiento del día: Viernes 4 de Septiembre

anotalo en tu agenda!!!

Pensamiento del día, Hoy jueves 3 de Septiembre de 2015

Pensamiento del jueves 3 de Septiembre de 2015,

no olvidar anotar en tu diario personal

Pensamiento del día 2 de Septiembre

Pensamiento del día 2 de Septiembre,

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Pensamiento del día.

Pensamiento del día 1 de Septiembre,

Pensamiento del día, lunes 31 de Agosto.

Pensamiento del día, lunes 31 de Agosto

anotar en la libreta de apuntes de la semana

Estamos en doctoralia

PENSAMIENTO DE LA SEMANA, APUNTES.

PENSAMIENTOS DE LA SEMANA, 

No olvidar lo aprendido esta semana!!!!!

Pensamiento del día.

Pensamiento del día, jueves.

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Pensamiento del día !!!

PENSAMIENTO DEL DIA, MIÉRCOLES,

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25 de Agosto Inicio de nuestras terapias

Hoy iniciamos el curso terapeutico 2015-2016

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el porqué de la Hipnosis en los tratamientos psicológicos!!!

La hipnósis.

El consciente debe saber lo que le mueve © Gloria Giménez

La hipnosis nos permite adentrarnos en la parte no controlable del consciente del paciente, por lo que podemos modificar trastornos psicosomáticos y ansiedad de forma muy efectiva.

La terapia cognitivo-conductual junto al entrenamiento de la hipnosis adquiere mucha efectividad en diversos casos clínicos.

La titulación específica del terapeuta experto en hipnosis, más su know how profesional convierten en muy eficaces este tipo de tratamientos. Las experiencias en el terreno de la invesigación se remonta al año 1976, desde entonces se demostró que existe mayor velocidad en el tratamiento de la curación de la ansiedad, que tan sólo utilizando técnicas cognitivas y farmacológicas.

Bibliografía:

Hammond, D. C. (2010) Hypnosis in the treatment of anxiety- and stress-related disorders. Expert Rev Neurother; 10(2): 263-273.

Liossi, C. & Hatira, P. (1999) Clinical hypnosis versus cognitive behavioral training for pain management with pediatric cancer patients undergoing bone marrow aspirations. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis; 47(2): 104-116.

Sapp, M. (1992) Relaxation and hypnosis in reducing anxiety and stress. Australian Journal of Clinical Hypnotherapy and Hypnosis; 13(2): 39-55.

Sapp, M. (1991) Hypnotherapy and test anxiety: Two cognitive-behavioral constructs: The effects of hypnosis in reducing test anxiety and improving academic achievement in college students. Australian Journal of Clinical Hypnotherapy and Hypnosis; 12(1): 25-31.

Hilgard, J. R. & Lebaron, S. (1982) Relief of anxiety and pain in children and adolescents with cancer: Quantitative measures and clinical observations. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis; 30(4): 417-442.

Melnick, J. & Russell, R. W. (1976) Hypnosis versus systematic desensitization in the treatment of test anxiety. Journal of Counseling Psychology; 23(4): 291-295.

Psicóloga Clínica titulada en Hipnosis

Nuevas entradas en mis blogs:

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Blog de fotografía, literatura y humanidades

Blog Psico qué.Org :todas las preguntas sobre psicología que quieras plantear

web Gabinete de Psicología Gloria Giménez

30 años de experiencia profesional

30 años de experiencia profesional!!!

carta remitida a todos nuestros pacientes tratados a lo largo de estos 30 años, así como a los centros y profesionales que nos han acompañado en este viaje en el que seguimos el trayecto.

ESTRÉS POSTRAUMÁTICO

Nos han hablado muchas veces del estrés postraumático, pero realmente a que se refiere este tipo de trastorno?

En primer lugar debemos de saber que puede darse no solo en adultos, sino también en adolescentes y en nimos mayores de 6 años.

El estrés puede darse si hemos sido expuestos a una situación o exposición directa con la muerte, lesión grave o violencia física o sexual -real o de amenaza- .

Todo esto lo podemos haber vivido directamente o indirectamente, ya que lo podemos haber presenciado sin que estemos vinculados fisicamente. Puede ser que le haya ocurrido a un pariente muy cercano o amigo.

También puede deberse a una derivación de repetidas situaciones derivadas de las competencias de un trabajo en el que nos veamos expuestos, como puede ser socorristas, enfermería, bomberos, etc., los que se ven en situaciones de socorrismos y accidentes en ocasiones de gran brutalidad emocional.

El estrés postraumático requiere tratamiento psicológico especializado

Los síntomas más habituales suelen ser la evitación persistente de los estímulos, evitan los esfuerzos para evitar los lugares o recordatorios físicos que potencian los recuerdos del suceso traumático.
Evitan también personas o situaciones interpersonales que despiertan el recuerdo.

Las alteraciones cognitivas como la hipervigilancia o respuestas exageradas de sobresalto son las más frecuentes. Concentración y alteración del sueño.

(ver diferencias con el diagnóstico por estrés agudo)


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