Pregunta realizada por un PREADOLESCENTE de 11 años. Las 5 claves para estimular tu inteligencia y la buena utilización de las redes.
PON SIEMPRE EN DUDA ACCIONES REPETITIVAS, DUDAR NO SIEMPRE TE LLEVARÁ A LA ELECCIÓN NO EQUIVOCADA.
1, Enfrentate a la emoción negativa de despegarte de tu movil y elimina los pensamientos negativos que te apegan a ello.
2, Mantén la calma bajo la presión que te produce el eliminar esta adicción.
3, Aprende a analizar porqué te pegas durante horas y no puedes parar.
4, Establece tus límites. Pon principio y fin en horario establecido. no más de 1 hora al día.
5, Date un premio. Si lo has conseguido busca satisfacción en otro modelo que no provenga de internet.
Date las gracias a tí mismo por haber sabido despegarte de tu móvil/ ordenador y haber ampliado tu grupo de amigos hablando con ellos físicamente
Este tema y otros muchos más dedicados a menores de 12 años puedes verlos también en el blog de raqueleduca.blogspot.es
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